суббота, 24 мая 2014 г.

Не ругайтесь на голодный желудок


Специалисты советуют не ругаться на голодный желудок

Ученые из Университета Огайо (США) установили, что лучше не спорить со своим супругом на голодный желудок, потому что в таком состоянии люди зачастую теряют самообладание. Когда человек голоден, мозгу не хватает энергии для осуществления самоконтроля. Именно поэтому голодные люди чаще всего бывают раздражительными и несдержанными в словах и эмоциях. Наш мозг – весьма требовательный орган, когда дело доходит до энергии, говорят ученые. Несмотря на то, что он занимает всего 2% нашего тела, ему требуется около 20% наших калорий.
Ученые изучили более 100 супружеских пар, которые заполнили анкеты о своих отношениях со второй половинкой. Исследователи ежедневно измеряли у испытуемых уровень сахара к крови (для оценки чувства голода) и уровень злости – для этого им давали куклы вуду и просили воткнуть в них столько иголок, насколько злыми они себя чувствуют. Как выяснилось, больше всего иголок оказалось в куклах тех людей, чей уровень сахара в крови был ниже (эти люди были более голодными). Чем ниже был уровень сахара в крови добровольцев, тем более злыми и раздражительными они себя ощущали. Поэтому специалисты рекомендуют перед тем, как начать спор или тяжелый разговор со своим супругом, хорошенько поесть.


http://my.mail.ru/

Комментариев нет:

Отправить комментарий